Stavební fyzika zahrnuje několik základních oblastí:
Tepelná technika se zabývá přenosem tepla v konstrukcích, tepelnou ochranou budov a hodnocením energetické náročnosti. Cílem je minimalizovat tepelné ztráty, optimalizovat zisky ze slunečního záření a přispět k energeticky úspornému provozu
Akustika staveb zkoumá šíření zvuku a hluku v budovách i jejich okolí, návrh protihlukových opatření a zajištění akustického komfortu
Světelná technika řeší kvalitu a množství světla v interiéru, vliv přirozeného i umělého osvětlení na pohodu uživatelů a úsporu energie.
Stavební fyzika se dále zabývá ochranou stavebních konstrukcí proti vlhkosti, kondenzaci a plísním, hodnocením tepelné stability interiéru, ale také analýzou dynamických jevů, jako jsou vibrace či dočasné teplotní změny. Nedílnou součástí je i numerické modelování a simulace, které umožňují předpovědět chování stavebních prvků v různých klimatických podmínkách.
V praxi se stavební fyzika uplatňuje při návrhu obvodových plášťů budov, zateplovacích systémů, oken a dveří, při certifikaci energetické náročnosti nebo při posuzování rekonstrukcí historických objektů. Její význam roste s důrazem na udržitelnou výstavbu, snižování emisí a komfort uživatelů. Stavební fyzika tedy spojuje teoretické poznatky s praktickými požadavky moderní architektury a tvoří nezbytný základ pro kvalitní, efektivní a ekologické stavby.